初三的时候学习紧张，同学都怀疑我正常。但是除了焦虑，大家都要想办法解决。首先要树立信心，给自己积极的心理暗示，告诉自己一定能考上普高。离下次中考还有很长时间。从现在看，还是有机会考上普通高中的。

初三学生

首先，树立信心

研究表明，积极的心理暗示可能会影响事情的结果。想去高普的同学要振作起来，每天在心里默念，一定能考上高普。考试中，即使遇到不会的题也要按照自己的思路来填答案，尤其是文科考试，不要留白。

其次，设定目标

想上普通高中的同学可以给自己定一个目标学校。现在所有普通高中的录取分数线都会在网上公布，大家可以根据自己的成绩找到一个肯定能被录取的学校。如果文化课基础不是很好，可以适当降低目标，以中考成绩能过相对较低的平均高线为标准，尽量达到那个分数。

第三，查漏补缺

到了初三，大部分知识点都学会了。如果学生还是觉得很多题不会做，可以把那些题整理出来，然后再问老师或者根据书上的知识点在网上查讲解。理解之后，找一个类似的题目反复练习，这样下次遇到同类型的题目，就可以举一反三了。

四、了解职校

实在对自己没信心，觉得上不了普通高中的同学，可以先了解一下职校。没有考上普通高中的学生，一般都想以后继续在职校读书。现在职校生毕业后可以参加相应的高考或者直接去工作。学生在了解职业学校后，会知道普通高中和职业学校的区别，同时也会更加清楚自己想去哪个环境。如果你在了解了职校之后还想上普通高中，也可以激励自己抓紧时间，争取中考好成绩。

初三学生即将面临人生中的第一次大考。同学们要尽量不要总是担心自己能不能考上普通高中，而是尽快抓紧时间复习。目前中考竞争激烈，但中考大部分题型还是比较基础的。同学们可以从基础开始补，还有时间。