中职学生作为青少年群体中的一部分，正处于人生的关键阶段，他们不仅要应对学业和技能的挑战，还要面对心理上的种种困惑和压力。

     为了更好地帮助他们健康成长，佛山市三江职业技术学校在2024年10月30日召开了主题为《如何正确面对人生中的挫折》的心理讲座，帮助每个青春期的学生们走出迷惘期，让学生们都拥有阳光积极的心态，懂得自我悦纳，心怀感恩，珍惜热爱生命。

心理老师李伟俭老师把励志教育、感恩教育、生命教育、法治教育都融合在一起，结合青春期的学生心理特点、主要心理问题、与应对挫折的方法，展开多维度、多方位展开讲解，帮助学生树立正确的人生观。

心理课堂之如何面对挫折

正确认识

明白挫折是生活常态，是成长的契机，而非个人失败的标志，以积极的视角看待挫折，挖掘其中的潜在价值。

坚韧心态

培养强大的内心力量，在挫折面前保持坚定，不轻易屈服和放弃，相信自己能战胜困难。

情绪管理

心理课堂之心理疾病的危害

1.学业工作影响
   学业上的困扰，影响专注力，学习效果和动力，从而影响他们未来发展。

2.社交关系影响
   与同龄人关系紧张，难建立良好的社交圈。

3.身体健康
   身体问题，如失眠、头疼、肠胃等问题，免疫力功能下降。

心理课堂之如何预防心理疾病

中职学生的心理特点：

1.思维活跃但学习动机缺失

心理问题产生的原因：

1.青春期特有反应  2.家庭原因  3.社会原因

心理疾病预防：

丰富的校园生活

我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，营造良好的校园文化氛围，帮助学生发挥特长，积极调整心态，增进自信，明确生活目标。

家长该怎么做

关注和倾听

家长要与孩子建立良好的沟通渠道，关注他们的内心感受，时刻准备倾听。

提供支持

青少年面临压力时，家长要给予积极的支持和鼓励，帮助他们建立自信和应对困难的能力。

寻求专业帮助

如果发现孩子出现心理问题，家长应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助孩子更有效治疗和支持。

重视心理健康

中职学生的心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭和社会的共同努力。只有真正关注他们的心理健康，才能帮助他们顺利度过青春期，迈向美好的未来。