中专和技校毕业生在职场上需要具备一定的技能和能力，以下是其中一些重要的方面：

1.专业技能：中专和技校的毕业生在就业时，需要具备专业技能。这些技能可能包括电脑操作、机械维修、电气维修、网络维护等，具体要求会根据不同行业和职位而有所不同。毕业生需要通过学习和实践，掌握这些专业技能，以便在工作中发挥作用。

2.沟通能力：在职场上，沟通能力非常重要。中专和技校毕业生需要学会与同事、上司和客户进行有效的沟通，以便更好地完成工作任务。良好的沟通能力还有助于建立合作关系，增强团队合作。

3.团队合作能力：在职场上，很少有人可以独自完成任务。因此，中专和技校毕业生需要具备良好的团队合作能力。他们需要学会在团队中与他人合作，充分利用各自的专业技能，共同完成工作任务。

4.解决问题的能力：职场上会遇到各种问题和挑战，中专和技校毕业生需要具备解决问题的能力。他们需要学会分析问题，找出根本原因，并采取适当的解决方案。解决问题的能力也是提高职业素质和竞争力的重要一环。

5.学习能力：在职场上，技术和行业发展日新月异，中专和技校毕业生需要具备不断学习的能力。他们需要持续学习新的技能和知识，以适应职场的变化。这个过程需要毕业生具备自我学习的能力和动力。

6.职业规划能力：中专和技校毕业生需要具备良好的职业规划能力。他们需要制定个人职业目标，并采取必要的措施，为实现这些目标做好准备。良好的职业规划能力有助于提高毕业生在职场上的竞争力。

总之，中专和技校毕业生在职场上需要具备多种技能和能力。这些技能和能力可以通过学习和实践来培养和提高，毕业生需要不断地学习和实践，以提高职业素质和竞争力。